保持理想体重：过重或肥胖会增加患动脉硬化风险，通过健康饮食和运动来维持适宜体重。

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5. 保持适宜体重：过重或肥胖会增加患慢性病风险，维持理想体重有益健康。
控制体重，过重或肥胖会增加动脉硬化的风险
健康生活：控制体重，过重或肥胖会增加患疾病的风险。
保持正常体重：超重或肥胖会增加高血压风险，合理饮食配合运动减重。
保持健康体重，过重或肥胖会增加冠心病风险
控制体重：超重或肥胖会增加高血压的风险，保持适宜体重。
保持正常体重，过重或肥胖会增加高血脂风险
保持适当的体重，过轻或过重都会增加患病风险。
保持正常体重，过重或肥胖可能增加前列腺癌风险
控制体重，过重或肥胖会增加脑卒中的风险。

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