保持适度的阳光暴露，因为维生素D对大脑有益

发布时间：2024-09-02 18:06

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适度阳光照射有助于维生素D合成
适度晒太阳，有助于合成维生素D，但要防止过度暴晒。
晒太阳有助于皮肤合成维生素D，但要适度，防止过度暴晒。
适当晒太阳：适量紫外线有助于维生素D的合成，但要避免过度暴晒。
适度晒太阳，补充维生素D
适度晒太阳，补充维生素D。
适度晒太阳可补充维生素D
适度晒太阳，适量增加皮肤对维生素D的吸收
12. 适当晒太阳：适量晒太阳可帮助合成维生素D，但要避免过度暴晒。
适度晒太阳：适量的日光浴能帮助合成维生素D。

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