定期进行体检，特别是心电图和颈动脉超声，早期发现动脉硬化。

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定期体检：动脉硬化早期可能无明显症状，定期检查可早发现早治疗。
定期做血压和血脂检查：这是早期发现动脉硬化的关键。
定期体检：定期检查血脂、血糖，早期发现并治疗动脉硬化相关疾病。
定期做血压、血脂检查，早期发现动脉硬化的迹象
定期进行头部和颈部的伸展运动，预防颈动脉硬化。
定期做体检，及时发现并治疗动脉狭窄或闭塞
定期检查眼睛，糖尿病视网膜病变是动脉硬化的并发症
了解动脉硬化早期症状，及时就医
保持心情舒畅：长期压力大可能引发动脉硬化。
了解动脉硬化的早期症状：如胸痛、肢体麻木，及时就医可早期干预治疗。

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