使用温和的洗发水，避免化学成分过强导致头皮损伤。

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使用温和的护发素，避免化学成分刺激头皮
使用温和的洗发水和护发素，避免头皮和头发过度干燥或油腻。
用温水洗澡，避免过热导致皮肤干燥。
使用温和的洁面产品，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。
[理发]洗发水选择上，碱性太强容易导致头皮干燥，而过于温和则可能无法去除污垢。
用天然洗发水，减少化学成分对头皮伤害。
使用直发棒时要注意温度不宜过高，否则会导致头发断裂或损伤。
用温水洗脸，避免洗面奶过度去油导致皮肤干燥
在使用吹风机时，要注意调节温度，避免过度加热造成头发损伤。

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