防晒帽和太阳伞：外出时，防晒帽和太阳伞是保护皮肤的有效工具。

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紫外线防护：夏季出门涂抹SPF30以上的防晒霜，戴帽子和太阳镜。
使用遮阳帽和防晒霜保护皮肤，防止中暑。
夏天使用防晒霜时，可搭配帽子、太阳镜和遮阳衣共同防护。
在户外活动时，要注意防晒，佩戴帽子、太阳镜等防护用品。
日常防晒措施：涂抹防晒霜，避免在强阳光下长时间暴晒，佩戴遮阳帽和太阳镜。
预防紫外线伤害：穿长袖、戴帽子，使用遮阳伞，涂抹物理防晒霜。
携带防晒霜和遮阳帽，防止阳光直射伤害皮肤。
注意防晒：夏季衣物选择浅色，搭配宽边帽和太阳镜
外出时戴上宽沿帽或使用遮阳伞保护面部。
尽量选择物理防晒产品，如遮阳伞和防晒衣，替代化学防晒霜

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