多吃富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜和水果，对抗皮肤癌有益

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多吃富含抗氧化食物如蔬菜和水果
饮食上多吃富含抗氧化成分的食物，如深色蔬菜和水果。
多吃深色蔬菜和水果，如蓝莓、黑巧克力、紫甘蓝等，它们富含抗氧化剂，有助于抗衰老。
摄入富含抗氧化剂的食物，如蔬菜和水果，可能有益。

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