不要过度使用爽肤水，一天1-2次足够

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夏天要勤换爽肤水，避免滋生细菌
榨汁机在使用过程中要注意榨汁效率，不宜过快或过慢，一般在1-2分钟之间即可。
保持身体水分，每天喝足够的水（成人建议每日饮水量约2升），帮助肌肤从内而外保持水润。
避免过度清洁，一周2-3次即可。
化妆前使用爽肤水可以提升妆容贴合度
每天喝足够的水，成人每天至少需要饮用8杯水。
避免过度洗脸，每天2-3次即可
爽肤水可以搭配面膜一起使用，效果更佳
使用面膜可以为肌肤补充水分和营养，一周使用2-3次，根据不同需求选择合适的面膜类型。
每天喝足够的水有助于皮肤保湿

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