每天早晚使用富含抗氧化成分的护肤品，如维生素C和E。

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选择含有抗氧化成分的日霜或晚霜，如维生素C、E等，以保护皮肤免受自由基损害。
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[蔬菜]甜椒富含维生素C和维生素E，具有抗氧化作用，对抗自由基。
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