洗涤后立即取出衣物，避免湿度过长时间导致变形。

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使用烘干机时，选择合适的温度和时间，避免过热导致衣物变形或缩水。
注意衣服的清洁与保养，避免频繁洗涤导致变形或褪色。
衣物应按照正确的水温进行洗涤，避免过高或过低的温度导致缩水或褪色。
存放衣物前，确保它们完全干燥，避免湿气导致霉变或异味。
对于容易缩水的衣物，洗涤时应使用冷水，并避免长时间浸泡。
洗衣服时，避免过度搓揉，以免损坏衣物纤维。
尝试分餐制，每餐吃少量多次，避免长时间空腹导致过度饥饿。
洗涤后，将衣物平铺或挂起晾干，避免拉扯或皱褶。
使用温和的洗衣液，并避免使用过多的洗涤剂。
衣物的存放位置应保持干燥、通风，避免潮湿环境导致发霉。

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