买菜时可以适量多买些，用不完可以冷冻保存，避免食材浪费。

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买熟食时适量，如果一次买太多吃不完，可以冷冻保存。
合理规划饮食，避免浪费：比如买适量食材，剩余可冷冻保存。
食物冷冻保存：许多食材冷冻后可以延长保质期，不必一次购买过多。
购买冷冻食材，长期保存不浪费
新鲜肉类买多时，可以放入冰箱冷冻室保存长久。
冷藏室可以用来暂时储存即将吃完的食物，避免浪费
食品买适量，避免浪费，用冰箱保存剩菜。
购买适量食材做多餐，避免剩菜。
避免浪费：买适量食物，剩菜剩饭可以妥善处理再利用。
购买冷冻食品，如蔬菜和肉类，长期保存不浪费

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