合理规划游戏时间，防止眼睛疲劳。

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合理安排休息时间，防止疲劳
阅读时间不宜过长，每30分钟休息一下防止眼睛疲劳
VR游戏调节亮度，保护眼睛，防止长时间不适。
合理安排休息时间防止疲劳
合理规划阅读时间：避免阅读疲劳
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合理安排休息时间，防止疲劳驾驶。

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