尽量少吃油腻和辛辣食物，保护胃肠道健康。

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少食辛辣，保护胃肠道
饮食调节，少吃辛辣、油腻食物，多吃新鲜蔬果，保持肠胃通畅。
饮食上尽量少吃油腻和辛辣食物，多吃新鲜蔬菜水果。
饮食上以五谷杂粮为主，少吃油腻和辛辣食物，利于脾胃健康。
控制饮食，少吃油腻和辛辣食物，有利于皮肤健康。
控制饮食，少吃油腻和辛辣食物，多吃水果蔬菜
饮食上少吃油腻和辛辣食物，多吃新鲜蔬果
春季饮食宜清淡，少吃油腻和辛辣食物。
夏季饮食宜清淡，少吃油腻和辛辣食物
合理安排饮食，少吃油腻和辛辣食物

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