骑车过程中尽量避免听音乐，以防分散注意力

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在跑步过程中，可以听音乐分散注意力
雨天行车时，音响系统音量不宜过大，以防分散注意力。
尽量避免在观看电影的过程中使用手机或其他电子设备，以免分散注意力。
跑步时听音乐能分散注意力，但音量不宜过大
做力量训练时听音乐，分散注意力
敷面膜时，可以边听音乐、看书等方式分散注意力，避免过于紧张情绪。
健身时听音乐可以分散注意力，提高耐力。
跑步时听音乐可以分散注意力
在运动中听音乐可以提升心情，分散注意力
音乐治疗口腔手术后：通过听音乐分散注意力，减轻不适感。

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