冬至日吃饺子，寓意抵御严寒。

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冬至吃饺子，抵御严寒
冬至吃饺子或汤圆，寓意抵御严寒，迎接新一年的到来。
冬至吃饺子，因形似耳朵，又称暖耳朵，寓意防寒保暖
冬至吃饺子的习俗寓意团圆和温暖。
冬季注意保暖，多吃温热食物，如姜汤、羊肉等，以抵御寒冷。
冬季应多吃温性食物，如羊肉来抵御寒冷
冬至吃饺子，因形状似耳朵，又称饺子节
冬至日白天最短，有吃饺子的习俗
冬至：饺子和汤圆都是驱寒暖胃的好选择，北方人会吃羊肉火锅。
秋季适当养阴，冬季则需补肾阳以抵御寒冷。

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