利用冰箱储存：提前冷冻好蔬菜，早上只需微波解冻，搭配鸡蛋快速做煎蛋。

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用冰箱的上层冷冻区保存蔬菜，它们会更快解冻
熟鸡蛋可直接放入冷冻，方便快速解冻。
烤好的蛋糕可以放入冰箱冷冻层，长期保存需提前解冻
利用冰箱冷冻室保存蔬菜，方便快速解冻
利用冰箱储存：果蔬切片冷冻，方便快速解冻做沙拉或汤。
冷冻后的蛋糕切块，用微波炉解冻更均匀。
如何用微波炉快速解冻冷冻蔬菜
熟食冷冻：尽快食用，冷冻室上方可存放蛋糕等需要解冻的食物。
利用冰箱的冷冻室保存剩菜，快速解冻。
冷冻的酸奶最好在冰箱内微波炉解冻，保持口感

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