自我实现的过程本身就是心理乐趣

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将目标设定得实际可行，逐步实现过程本身就是快乐。
写作是一种自我实现的过程
'生活乐趣在于自我实现的过程。'
康复过程中，不断挑战自我，实现身体与心灵的双重康复
自我提升的过程常伴随成就感，增添生活乐趣
提升生活质量的过程，就是不断充实自我知识的过程。
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