绿色蔬菜如黄瓜、番茄生吃清爽又健康

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自己种植一些简单的蔬菜：如番茄、黄瓜等。
尽量自己种植一些简单易养的蔬菜，如小黄瓜、番茄等
春季播种常见蔬菜，如番茄、黄瓜，注意保持土壤湿润
简单沙拉：生菜、番茄、黄瓜拌一拌，低脂又美味。
春季蔬菜：黄瓜、菠菜冷藏保存，樱桃番茄密封冷冻。
剩菜拌凉拌黄瓜，清爽又解腻
剩菜拌凉拌黄瓜，清爽又解腻。
简易午餐沙拉：冷饭配上黄瓜、番茄、鸡胸肉，加上自制沙拉酱，清爽又饱腹。
室内种植黄瓜，可提供绿色蔬菜
绿色蔬菜如胡萝卜、黄瓜可作为零食，富含纤维。

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