儿童饮食中增加新鲜蔬菜和水果摄入

发布时间：2024-09-04 08:33

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儿童饮食中应多摄入新鲜蔬果，避免过多糖分和零食
饮食中增加新鲜蔬菜水果，补充水分和维生素
多食用新鲜蔬菜和水果，减少加工食品摄入
提倡健康饮食，增加蔬菜水果摄入
增加蔬菜和水果摄入，补充纤维
多吃新鲜蔬菜水果，少吃加工食品，降低食品添加剂摄入。
1岁后可以适当增加蔬菜和水果的摄入量
饮食上，应避免摄入过多油腻和酒精，多吃新鲜蔬菜水果。
饮食上应避免摄入过多红肉和酒精，多吃新鲜蔬菜水果。
增加蔬菜水果摄入，保持膳食平衡

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