晚上睡觉时，脱下湿气重的衣物，让其自然风干。

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衣物脱水后不宜立即取出，让其自然风干
洗衣机脱水时尽量不要打开，让其自然风干可以节省水。
健身后要及时脱下湿掉的衣物，让身体恢复自然温度。
限制午睡时间，尤其是下午和晚上，以免干扰晚上的睡眠。
运动后及时脱下湿润的衣物，换上干爽的
洗衣机脱水后，不要立即打开门，让衣物自然风干
晚上洗衣服，让衣物在自然晾干，省电又防皱。
洗发后不要立刻睡觉，让头发自然风干
将衣物挂通风处自然晾干，避免湿气滋生异味。
洗涤后不要马上放入衣柜，让衣物自然风干

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