在榻榻米上进行瑜伽或冥想，效果更佳。

发布时间：2024-09-04 16:00

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在榻榻米上进行瑜伽等活动时，地面要防滑。
瑜伽和冥想结合，效果更佳
在榻榻米上设置蚊帐，防虫又私密。
在瑜伽或打坐中融入冥想效果更好
在安静的环境下进行冥想，效果更佳
在安静的环境中进行冥想，效果更佳
在榻榻米上铺设草席，保持清洁干燥。
在榻榻米上摆放植物，增加空气湿度。
避免在榻榻米上放置重物，以防塌陷。
在榻榻米上铺设防滑垫，以保持安全。

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