避免饭后立即喝茶，影响消化吸收

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饭后立即喝茶，可能影响消化吸收。
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误区：饭后立刻喝茶助消化，可能影响吸收。
饭后立刻喝茶助消化，实则影响食物吸收
饭后立即喝茶可能影响铁质吸收，最好餐后一小时再饮茶。
吃饭后立刻喝茶可能会影响营养吸收。
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