不要过度摩擦皮肤，以免破坏皮肤屏障。

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皮肤瘙痒时，不要抓挠，以免破坏皮肤屏障。
避免过度洗脸，否则可能会破坏皮肤的自然屏障，导致干燥和敏感。
勿过度清洁，以免破坏皮肤自我修复机制。
避免频繁洗脸，一天内洗脸次数不宜超过三次，过勤洗脸会破坏皮肤的天然屏障。
避免热水洗脸：过热的水会破坏皮肤的天然保护屏障，建议用冷水或温水
保持皮肤清洁，避免摩擦痣，防止破损
宠物洗澡频率不宜过高，以免破坏皮肤自然油脂层。
使用温和的洁面产品，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。
不要频繁更换洗面奶，以免破坏皮肤生态平衡
避免用力搓揉，以免损伤皮肤屏障

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