设定可实现的短期健身目标，让乐趣持续

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设定短期目标和长期目标，短期目标推动持续动力，长期目标保持方向。
设定长期和短期目标，保持目标的可实现性
设定短期和长期目标，保持持续动力
设定可实现的短期和长期职业目标
健身目标设定：短期目标可定为增强体质，长期目标是塑形或维持健康状态。
设定短期和长期目标，逐步实现学习目标。
设定短期和长期目标，通过小步骤实现大目标。
设定短期目标并实现它们，成就感带来快乐
将大目标分解为短期和中期目标，更容易实现。
定期设定健身目标，实现过程中充满动力

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