热瑜伽出汗多的衣物可立即放入洗衣机冷水机清洗。

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清洗后立即放入洗衣机脱水，减少水压对布料的拉伸
洗衣机选择冷水洗涤，很多衣物无需加热。
洗衣机每次放入的衣物量不宜过多，一般以能放满洗衣机的一半为宜。
防止衣物褪色：先手洗，再放入洗衣机选择冷水洗涤。
运动后立即清洗汗水浸湿的衣物，防止汗渍残留。
霉味重的衣物可放入洗衣机加漂白剂清洗，但要确保洗衣机有足够的排水空间。
对于特别脏污的衣物，可以先手洗，再放入洗衣机，以减少清洗次数。
洗衣机选择冷水洗涤，很多衣物其实不需要加热。
丝绸衣物要用冷水手洗，不可机洗
将牛仔裤放入洗衣机时，选择冷水轻柔模式清洗。

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