避免餐桌过亮导致视觉疲劳，保持良好视觉舒适度。

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保持良好的坐姿和视觉角度，避免疲劳驾驶。
保持家中的良好照明，避免视觉疲劳
避免过亮或过暗，保持舒适视觉体验
保持车内适宜的光线和温度，减少视觉疲劳。
避免过于撞色，以免产生视觉疲劳。
驾驶时保持车内适宜的温度和光线，减少视觉疲劳
避免过多鲜艳色彩，以免视觉疲劳
运动时保持适当的强度，避免过度训练导致身体疲劳。
避免过多鲜艳色彩，以免造成视觉疲劳
保持良好的坐姿，避免身体过度疲劳

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