案例八：如何以积极的姿态接受批评，提升自我改进能力。

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工作反馈：积极提供建设性批评，接受并改进
积极反馈：寻求并接受建设性批评，用以改进工作表现。
接受批评：用开放心态接受反馈，不断改进自己。
接受批评时，保持冷静，积极寻求改进的机会。
勇于接受批评，用开放的心态改进自己。
善于反馈：接受批评时，积极反馈，让改进的空间更大。
自我推销：准确描述能力，提供案例证明，积极寻求反馈
建立积极的自我对话，改善自我评价
学会自我接纳，减少自我批评可以提升幸福感
自我接纳：接受自己的不完美，减少自我批评。

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