随着成长，逐渐减少摇晃和哄睡的时间

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逐渐减少夜奶：随着宝宝长大，逐渐减少夜间喂养次数
新生儿通常每天需要16到17小时的睡眠，但这个时间会随着成长逐渐减少。
随着宝宝的成长，逐渐减少夜间奶瓶喂养次数，帮助他们建立自主入睡的习惯。
新生儿不需要午睡，随着年龄增长可逐渐养成
'时间价值'是期权未到期前的价值，随着时间推移逐渐减少。
随着宝宝的成长，辅食可逐渐增加肉类和豆制品
随着宝宝的成长，逐渐引入固体食物为主餐
鼓励自主入睡：逐渐减少对宝宝的哄抱，让他们学会自己入睡。
逐渐减少陪睡时间，让宝宝学会独自入睡
避免过度哄睡，逐渐培养独立入睡能力

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