调节温度时，根据发质选择适宜的热度，过热易损伤发丝。

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调节温度到适合你的发质，过热会伤害发丝
调节电热水壶的火力，根据需要选择适宜的温度
在使用吹风机时，要注意调节温度，避免过度加热造成头发损伤。
根据衣物材质选择适宜的熨烫温度，棉质一般低温，丝绸需中温
电吹风使用时，调节温度和风速，避免过热损伤头发。
根据季节和气温选择合适的厚度，保暖但不过热。
用吹风机定型头发，温度不宜过高：防止损伤发丝。
烫发时要注意选择合适的温度和时间，避免损伤头发。
洗发时注意水温，过热会损伤发质
调节适当风速，根据头发湿度选择

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