交谈时，避免嚼口香糖，使用文明用语

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常嚼口香糖，能促进唾液分泌，清洁口腔。
在与人交谈时，尽量避免使用不礼貌的语言，比如脏话、粗话等。
常嚼口香糖可刺激唾液分泌，保持口腔清新
在与邻居交流时，使用礼貌用语，避免争吵。
戒除不良生活习惯：如嚼口香糖、吸烟、饮酒等，对预防动脉硬化有积极作用。
在社交场合，要注意文明用语，不说脏话、粗话等不雅之词。
在烹饪时使用香草和香料代替过多的盐和糖。
与同事、上司沟通时，使用礼貌用语，避免粗鲁或不敬的语言。
在机场或酒店可以利用语言交换，提高口语交流能力。
轻松移除衣物上的口香糖

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