准备一个地震应急包，包含食物、水、急救用品和应急联络信息。

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准备一个地震应急包，包含食物、水、急救用品等基本物资。
准备好应急包，包含食物、水、急救用品等基本物品。
在灾难应急情况下，急救包应包含当地应急指南和联系信息
在家中，准备好应急包，包含食物、水、急救用品等基本物资。
如在家中，可准备应急包，包括食物、水和急救用品。
携带一个应急包，里面包含食物、水、急救用品和手机电源，以备不时之需。
家庭应急包应包含必备药品、急救用品、食物和水、个人卫生用品、现金及联系方式等。

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