晚餐清淡为主：避免油腻和过甜，利于消化。

发布时间：2024-09-06 08:48

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晚餐应清淡，避免过于油腻
晚餐宜清淡，避免过于油腻，以防消化不良。
饮食上要以清淡、易消化为主，避免过于油腻和辛辣食物。
晚餐尽量清淡，避免过于油腻
晚餐应轻量，以清淡为主，利于消化。

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