尽量选择户外阳光下的运动，补充维生素D。

发布时间：2024-09-06 12:21

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晒太阳适量，补充维生素D
晒太阳适量能补充维生素D，但要避免过度暴晒。
适当晒太阳，补充维生素D
适度晒太阳，补充维生素D
适度晒太阳，补充维生素D。
多晒太阳，补充维生素D，但防止中午阳光过强。
适度晒太阳可补充维生素D
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