合理安排午休，提高下午工作效率

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合理安排午餐时间，防止午餐过长影响下午工作。
合理利用午休时间，提高工作效率
利用午休时间：短暂休息可以提高下午的工作效率
定期进行短暂的午睡或午间休息，提高下午的工作效率。
午餐后尽量小憩30分钟，提高下午的工作效率。

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