长时间使用面膜不会让皮肤自动变好，应适量

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面膜使用间隔时间应让皮肤有一定恢复期。
面膜不宜天天使用，给皮肤自我修复的时间
使用面膜时，不要长时间保持同一姿势，适时改变位置。
面膜不适合油性皮肤长期使用，以防堵塞毛孔。
敏感肌肤应先做皮肤测试，确认无不适再使用面膜。
面膜使用后观察皮肤反应，如有不适立即停用
面膜使用后要观察皮肤反应，如有不适立即停用
面膜使用后，观察皮肤反应，如有不适立即停用
选择适合自己肤质的面膜很重要，不同肤质应选用不同的面膜。
敷面膜时，应选择适合自己肤质的产品，并且避免过度使用，以免对皮肤造成负担。

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