敷面膜时尽量平躺或半躺，减少面部压力。

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敷面膜时应平躺或斜躺，避免影响吸收效果。
敷面膜时最好躺下，避免面部浮肿
敷面膜时可以躺下，让面部更好地接触面膜。
午睡时尽量平躺，头部略低可以减少眼部浮肿
游泳时保持平躺，头部稍微抬起，可以减轻头部压力。
敷面膜时可以用冷水或热水清洗面部
敷面膜时要保持面部湿润
婴儿在睡眠时尽量平躺，头部下方垫软枕可以减少窒息风险
敷面膜前先拍打面部提升吸收力
敷面膜时尽量保持放松状态，享受护肤过程。

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