合理安排主食和副食的比例，避免过多糖分摄入

发布时间：2024-09-07 16:15

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保持健康饮食，避免过多摄入咖啡因和糖分。
饮食均衡，避免摄入过多咖啡因和糖分
合理安排主食、肉类和蔬菜的比例，保持膳食平衡
避免过多摄入糖分，特别是加工食品中的隐形糖。
健康饮食：均衡饮食，避免过多摄入咖啡因和糖分。

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