有氧运动后记得拉伸，预防肌肉酸痛

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有氧运动后，记得做些拉伸以防止肌肉酸痛。
有氧运动后别忘了拉伸，防止肌肉酸痛。
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运动后要做适当的拉伸放松，预防肌肉酸痛。
运动后拉伸放松肌肉，防止肌肉酸痛。
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拉伸放松肌肉，预防肌肉酸痛。
在运动前后进行热身和拉伸，防止运动伤害并预防肌肉酸痛
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