它也包括对他人的同情和理解，能感知他人的情绪并作出适当反应。

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情绪智商训练：理解和管理情绪，同时也能理解他人的情绪。
‘心理距离’理论指出，保持适当的距离能减少对他人的负面情绪反应。
情绪智力：理解他人情绪并有效沟通
了解他人的情绪有助于增进理解和同情。
情绪传染：理解和控制他人情绪的影响
情绪认知是指我们理解、识别和解释自己以及他人情绪的能力。
它包括对情绪信号的理解，如面部表情和身体语言。
情绪智慧训练：理解和处理他人情绪的策略
《情绪智力》：提高情绪识别、管理、表达和理解他人的能力，促进个人和团队和谐。
培养同理心能增强对他人的理解

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