自制果汁冰块，健康又美味。

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制作水果沙拉：选择当季新鲜水果，简单切块混在一起，既健康又美味。
自制果汁：水果直接榨，不加糖，既健康又省钱。
制作果汁：选择新鲜水果，如苹果、橙子、菠萝，去皮去核，榨汁机打碎。过滤掉果渣，加冰块即可饮用。
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自制果汁：购买新鲜水果，用榨汁机榨取，无添加更健康。
自制果冻趣事：在果汁里加入明胶，冷却后意外得到果冻，既健康又惊喜。
自制果冻和果汁杯比购买成品更健康，可以选择新鲜水果和天然果汁制作。
自制果酱：日常生活中的手工艺，健康美味。
12. 制作豆酱等自制调味品：省钱又健康。

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