过度的工作负荷可以是压力源，需要合理分配时间和休息

发布时间：2024-08-25 22:00

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合理分配任务，避免工作过度压力。
合理安排工作和休息时间，避免过度劳累。
压力源一：工作过度，长时间的高压环境
学会合理安排工作和休息，保持良好的作息习惯可以缓解压力
压力源十五：过度工作与休闲失衡
学会管理时间，合理安排工作和休息，避免过度劳累。
合理安排工作与休息时间，避免过度劳累。
避免过度工作，合理安排休息时间
避免过度劳累，合理安排工作和休息时间
合理规划时间，确保工作和休息平衡，避免过度劳累。

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