避免长时间热水洗脸，伤害皮肤屏障。

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春寒料峭，洗脸水不宜过热，以免破坏皮肤屏障。
洗澡时尽量用温水，避免热水破坏皮肤屏障。
避免热水洗脸：过热的水会破坏皮肤的天然保护屏障，建议用冷水或温水
卸妆后用温水洗脸，避免使用过热的水伤害皮肤。
洗脸时避免用指甲刮擦，以防伤害皮肤。
避免热水烫洗：热水会破坏皮肤屏障，加重湿疹。
避免长时间热水洗脸：热水会破坏皮肤的天然保护层，建议用冷水或者温水。
避免长时间暴晒和熬夜，保护皮肤屏障
避免频繁洗脸，一天内洗脸次数不宜超过三次，过勤洗脸会破坏皮肤的天然屏障。
避免用力搓揉，以免损伤皮肤屏障

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