儿童饮食多样化，蔬菜水果、肉类和豆类都要适当摄入。

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幼儿饮食应以多样化为主，蔬菜、水果、肉类和谷物均衡摄入。
儿童辅食应多样化，包括谷物、肉类、豆类、果蔬和奶制品，保证营养均衡。
儿童食谱多样化：包括肉类、豆类、蛋类和全谷物。
儿童营养餐应多样化，包含蔬菜、水果、肉类和全谷物。
儿童餐桌上应多样化蔬菜和水果摄入
饮食要均衡，蔬菜水果和肉类都要有
合理饮食，减少红肉和加工肉类摄入，多吃蔬菜水果。
辅食多样化是关键，包括谷物、肉类、蔬菜和水果。
辅食应多样化，包括谷物、蔬果、肉类和豆制品。
热量分配合理：主食、蔬菜、肉类、水果都要有所摄入，不过度偏重某一类。

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