在办公室使用电子设备时，保持适当的声音控制。

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避免在办公室过度使用电子设备
电子设备噪音控制的技巧
适度限制：对电子设备使用要有适当管控，保护视力。
电子设备噪音控制：调整音量至适宜，或者使用降噪耳机。
智能电视语音控制功能怎么开启：一般在设置-声音-语音输入中开启，配对好你的设备后即可使用。
使用定时器控制电子设备使用时间，确保充足睡眠。
使用电子设备时，保持适当的距离，建议30-40厘米。
睡眠卫生：保持卧室整洁，睡前不要使用电子设备，适当运动
使用电子设备时应保持室内通风，避免过热。
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