每年的5月29日是国际健身日，鼓励全球人民进行体育锻炼

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社区开设健身设施，鼓励居民锻炼身体
设立健身角，鼓励日常锻炼
锻炼脑筋：把日期倒着念，比如今天是2023年5月28日，读出来就是8月23日。
鼓励老年人进行适度的锻炼，如散步、太极等，但要量力而行。
使用健身APP跟踪进度，鼓励持续锻炼

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