老人每天保持适量的户外活动，如散步、太极拳等，有利于心肺功能

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每天保持适量的户外活动，如散步、太极拳等有益健康
秋季适量运动，如散步、太极拳，有助于提高心肺功能。
定期运动：指导老人进行适量的散步或太极，保持关节活动和心肺功能。
每天坚持适度运动，如散步、瑜伽等，有益于心肺功能。
鼓励老人保持适量的体育活动，如散步、太极等。
定期进行适量的有氧运动，如散步、太极，可增强心肺功能
定期进行适度的户外活动，如散步、太极等有益健康
老年人保持适度运动，如太极、散步
每天保持适量的运动，如散步、跑步或瑜伽，有助于身心健康。

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