用湿毛巾或衣物包裹身体保温，防止体温过快下降。

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夏天热天，用湿毛巾擦拭身体降低体温。
在寒冷季节，注意保暖防止体温过快下降
在寒冷天气进行户外运动，记得穿保暖衣物，防止体温过快下降。
夏季多喝水，预防中暑，可用湿毛巾擦身体降温
遭遇火灾时，用湿床单或衣物披裹身体降低温度
在寒冷天气，不要脱下保暖衣物，以防体温过快下降。
冬季滑雪要注意保暖，穿多层衣物，以防体温过快下降。
用毛巾包裹宝宝，以保持体温，尤其是寒冷天气
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