每次按压后要检查呼吸，确认有效性

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心肺复苏的步骤是：首先确认患者意识丧失，然后进行30次胸外按压，每分钟100-120次，接着做两次人工呼吸
如果身边有人会CPR，应立即分工，一个做胸部按压，一个做人工呼吸，每5个胸部按压后进行一次人工呼吸
如果有人突然晕倒，检查其呼吸和脉搏，必要时进行人工呼吸和胸外按压
CPR过程中，每5个胸外按压后，应做一次人工呼吸。
遇到有人突然昏倒，检查其呼吸和脉搏，必要时施行心脏按压
每次出门前检查门有没有反锁，成了习惯性的‘安全确认员’。
心肺复苏(CPR)包括胸外按压和人工呼吸，先30次胸外按压再做两次人工呼吸。
人工呼吸时，需捏住患者鼻子，口对口吹气，每两次按压后吹气1次
学习深呼吸法来缓解压力：每次深吸气然后慢慢呼出，重复几次。
心肺复苏的CPR步骤包括：胸外按压（30次/分钟）、人工呼吸（两次通气后按压30次）

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