尽量选择包装完好、标签清晰的食品。

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尽量选择包装完整、标签清晰的食品，防止假冒伪劣产品。
购买肉类时，观察肉质纹理，是否有血水渗出，尽量选择包装完整、标签清晰的产品。
健身服装尽量选择标签清晰，无异味的产品，确保品质。
购买食品，查看包装完整，生产日期清晰，尽量选择知名品牌。
熟食购买时，观察包装完整，生产日期清晰，尽量选择保质期长的食品。
购买预包装食品时，仔细阅读成分标签，尽量选择不添加过敏原的产品。
购买预包装食品，尽量选择信誉好的品牌
看清食品标签，选择能量低的选项。
购买有机食品时，看包装标签，有机认证标志是‘有机’两字清晰、完整，周围有小叶子图案。
食品包装物尽量减量，选择无包装或简易包装产品。

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