自我照顾能力教育也关注社会支持网络的建立

发布时间：2024-09-09 12:12

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建立良好的社交支持网络，寻求帮助
建立支持系统，如朋友和家人，对自我照顾至关重要
建立良好的社会支持网络，他人的鼓励和支持能增强自我激励
建立支持网络，寻求帮助
建立支持系统，如朋友、家人或专业心理咨询，能提升自我照顾能力。
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