皮肤干燥可能是缺乏维生素A

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皮肤干燥可能是缺乏水分的表现
秋季皮肤干燥：使用滋润型护肤品，补充维生素A和E。
秋天干燥，多吃水果补充维生素，防止皮肤干燥
定期补充维生素和矿物质，特别是缺乏时。
注意口腔卫生，口腔溃疡可能是维生素缺乏或感染的信号。
牛奶中的维生素B2能改善皮肤干燥
黑芝麻富含维生素A，对改善干燥肤质有帮助。
皮肤瘙痒可能是干燥引起的，保持皮肤水分是关键。
[蔬菜]南瓜含有丰富的维生素A和维生素C，有助于皮肤保养。
秋天干燥多喝水，适当补充维生素A

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